Hoje quero conversar com vocês sobre o Garmin Forerunner 945 Music.
Meu objetivo é te dar uma visão clara e direta sobre o que esse modelo tem para oferecer.
Se você é alguém que curte esportes e não abre mão de uma boa música, presta atenção, porque esse relógio pode ser exatamente o que você está procurando.
E claro, vamos falar sobre como ele cuida da sua saúde o dia todo, todos os dias. Além disso, vou destacar o design: leve, sofisticado e feito para durar.
Garmin Forerunner 945 Music é bom?
Essa é a principal dúvida sobre Forerunner 945 Music, então vamos direto ao ponto:
Com certeza!
O Garmin Forerunner 945 Music não é apenas um relógio esportivo, é um investimento na sua saúde, no seu treino e no seu dia a dia.
Vamos entender o porquê.
Primeiro, é preciso destacar a versatilidade desse relógio. Ele não é só um companheiro para corredores ou ciclistas; ele se adapta a uma variedade enorme de esportes e atividades, inclusive natação e atividades de academia.
E não é só isso, ele também cuida do seu bem-estar, com funcionalidades como monitoramento de estresse, sono e até saúde menstrual.
A funcionalidade de música integrada é outro ponto alto.
Poder carregar até 500 músicas diretamente no relógio muda completamente o jogo, especialmente para quem não consegue imaginar um treino sem uma boa playlist.
Com todas essas funcionalidades, ele é mais do que bom, é uma escolha inteligente para quem busca o melhor em tecnologia esportiva e de bem-estar.
Agora quero falar melhor das suas funcionalidades de corrida.
Funcionalidades de corrida
Agora que já dei minha opinião sobre o Garmin Forerunner 945 Music, que tal focarmos em um detalhe que faz toda a diferença para os corredores?
Sim, estou falando das funcionalidades de corrida desse relógio, que são de cair o queixo.
Vamos mergulhar nesse universo e ver o que o Forerunner 945 Music tem na manga para os apaixonados por corrida.
Perfis de corrida disponíveis
Ele vem equipado com uma variedade de perfis de corrida para atender a todos os gostos e necessidades: desde a corrida convencional ao ar livre até corrida em trilha e corrida virtual.
Isso significa que, seja qual for seu estilo ou preferência, esse relógio tem um modo especialmente projetado para você.
Corrida em pista, corrida em esteira, corrida em pista coberta… ele cobre tudo!
Distância, Tempo e Ritmo Baseados em GPS
Falando agora em precisão, o GPS integrado do Forerunner 945 Music é um verdadeiro aliado.
Ele rastreia sua distância, duração e ritmo com uma exatidão que impressiona.
Isso é fundamental para você acompanhar seu progresso e ajustar seus treinos de acordo com seus objetivos.
Efeito de Treino e Estado de Treino
Esse relógio também analisa o impacto dos seus treinos no seu corpo com o “Efeito de Treino”, e te mostra o “Estado de Treino”, que é uma forma super inteligente de dizer se você está treinando de forma eficiente, se está se superando ou se precisa pegar mais leve.
Carga de Treino
Ela mede o volume do seu exercício ao longo do tempo, te ajudando a garantir que você não está nem exagerando nem pegando leve demais.
Cadência e Condição de Desempenho
A cadência te mostra o número de passos por minuto, te ajudando a melhorar a eficiência da corrida.
E a “Condição de Desempenho” avalia seu desempenho em tempo real comparado com o seu desempenho médio. Isso é tecnologia de ponta!
Estratégias de Estimulação PacePro
As “Estratégias de Estimulação PacePro” são um diferencial.
Elas te ajudam a planejar estratégias de ritmo para suas corridas, garantindo que você mantenha um ritmo consistente do início ao fim.
Capacidade de Podômetro e Mais
E não podemos esquecer do podômetro, que conta seus passos ao longo do dia.
Mas se você quer ir além, com acessórios compatíveis, você pode medir até o tempo de contato com o solo e equilíbrio, além do comprimento da passada em tempo real.
Isso é perfeito para os corredores que querem detalhes minuciosos sobre a técnica de corrida.
Limiar de Lactação
Por fim, com um acessório compatível, o relógio até mede o seu limiar de lactação.
Isso é incrível para entender melhor seu condicionamento físico e otimizar seus treinos.
Enfim, com todas essas funcionalidades de corrida, o Garmin Forerunner 945 Music é um sonho para qualquer corredor.
É tecnologia que faz a diferença, te ajudando a alcançar seus objetivos de corrida com mais eficiência e inteligência.
Agora, vamos seguir em frente e ver o que esse relógio tem a oferecer para os ciclistas.
Funcionalidades de ciclismo
Agora que já falamos sobre as funcionalidades de corrida do Forerunner 945 Music, vamos dar uma pedalada nas funcionalidades de ciclismo.
Se você é daqueles que curte sentir o vento na cara enquanto pedala, presta atenção, porque esse relógio tem um monte de coisas bacanas pra oferecer.
Perfis de Ciclismo Disponíveis
O Forerunner 945 Music vem equipado para todos os tipos de ciclistas. Tem perfis para ciclismo ao ar livre, ciclismo indoor e até para ciclismo de montanha.
Ou seja, não importa se você prefere as estradas, as trilhas ou a bike do ginásio, esse relógio tem as funcionalidades certas para cada situação.
Funcionalidade ClimbPro
Falando em ciclismo ao ar livre, o ClimbPro é uma mão na roda para os ciclistas que enfrentam subidas.
Ele te mostra a inclinação e a distância restante em cada subida, ajudando a gerenciar seu esforço e a encarar aqueles trechos mais puxados com mais inteligência.
Alertas
E os alertas? Eles são super úteis.
Você define metas de tempo, distância, frequência cardíaca ou calorias, e o relógio te avisa quando você atinge essas metas.
Isso é ótimo para manter o foco e alcançar seus objetivos de treino.
Mapas a Cores
Os mapas a cores no relógio são um recurso visual incrível.
Eles te ajudam a navegar com mais facilidade, seja em rotas conhecidas ou explorando novos caminhos.
MTB Grit & Flow
Para os aventureiros de mountain bike, o MTB Grit & Flow avalia a dificuldade do percurso e o quão suave você está pedalando.
Isso te dá um feedback precioso sobre suas habilidades de pilotagem e a complexidade das trilhas.
Volta da Bicicleta e Potência Máxima da Volta
Quando conectado a um sensor de potência, o Forerunner 945 Music mostra a potência máxima de volta e volta da bicicleta.
Esses dados são cruciais para ciclistas que querem analisar seu desempenho e aprimorar suas estratégias de treino.
Dinâmica de Ciclismo Avançada
A dinâmica de ciclismo avançada oferece análises detalhadas, incluindo dados sobre a eficiência do seu pedal.
Compatível com os medidores de potência Vector e Rally, ele te dá uma visão completa do seu desempenho na bike.
Compatível com Medidor de Energia
E claro, o relógio é compatível com medidores de energia, fornecendo ainda mais dados para otimizar seus treinos e corridas.
Com tudo isso, o Garmin Forerunner 945 Music mostra que é um verdadeiro parceiro para os ciclistas, oferecendo uma gama de recursos que vão desde o acompanhamento básico até análises aprofundadas.
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Funcionalidades de natação
Depois de falar sobre corrida e ciclismo, vamos mergulhar nas funcionalidades de natação do Garmin Forerunner 945 Music.
Se você curte nadar, seja em piscina ou águas abertas, esse relógio tem um arsenal de recursos que vão te impressionar. Vamos conferir o que ele tem para os nadadores.
Perfis de Natação Disponíveis
O Forerunner 945 Music é versátil até debaixo d’água.
Ele oferece perfis para natação em piscina, natação em águas abertas e até corrida de natação.
Isso significa que, não importa onde você esteja nadando, o relógio está preparado para te acompanhar.
Métricas de Natação em Águas Abertas
Nas águas abertas, o relógio rastreia tudo: distância, ritmo, contagem/taxa de braçadas, distância de braçada, eficiência de natação (SWOLF) e até as calorias queimadas.
Essas informações são essenciais para entender como você está se saindo nas condições únicas que o mar aberto oferece.
Métricas de Natação em Piscina
Na piscina, o Forerunner 945 Music não fica para trás.
Ele acompanha seus comprimentos, distância, ritmo, contagem de braçadas, eficiência de natação (SWOLF) e calorias.
Com esses dados, você pode monitorar cada braçada e cada volta, buscando melhorar a cada mergulho.
Detecção do Tipo de Braçada
Um recurso super legal é a detecção automática do tipo de braçada (nado livre, costas, peito, borboleta), mas lembre-se, isso é só na natação em piscina.
Essa funcionalidade ajuda a entender e aprimorar sua técnica em diferentes estilos de nado.
Registro de Perfuração e Descanso Automático
O relógio também permite o registro de perfuração e conta com descanso automático, perfeito para treinos mais estruturados e para quem gosta de ter um controle detalhado dos intervalos.
Alertas Diversos
Tem mais: alertas de tempo e distância, alertas de ritmo, início da contagem regressiva… tudo para te ajudar a manter o foco e alcançar suas metas na piscina.
Velocidade Crítica de Natação e Frequência Cardíaca Subaquática
E para os nadadores que gostam de dados mais aprofundados, o relógio calcula a velocidade crítica de natação e, o melhor de tudo, mede a frequência cardíaca subaquática baseada no pulso.
Isso é inovação que ajuda você a entender melhor o seu desempenho e o esforço durante toda a sessão de natação.
Enfim, com essas funcionalidades de natação, o Garmin Forerunner 945 Music prova ser um aliado tanto para nadadores casuais quanto para aqueles que levam o esporte mais a sério.
Outras atividades esportivas
Depois de explorarmos as funcionalidades de corrida, ciclismo e natação do Garmin Forerunner 945 Music, vamos dar uma olhada nas outras atividades que esse relógio incrível suporta.
Se você pensa que ele é só para os tradicionais esportes, prepare-se para se surpreender com a versatilidade dele.
Começando pelas atividades de academia, o Forerunner 945 Music é um verdadeiro parceiro de treino.
Ele tem perfis para treinamento de força, cardio, elíptico, subir escadas, escalada e remo indoor.
E para quem curte uma prática mais relaxante, o relógio também oferece perfis para pilates e yoga.
O mais legal? Ele traz animações de treino na tela, facilitando na hora de seguir aqueles exercícios mais complicados ou novos para você.
Mas e se você é do tipo que adora atividades ao ar livre? Sem problemas, o Forerunner 945 Music também cobre você.
Ele tem perfis específicos para caminhadas, escalada, esqui, snowboard, stand up paddle, remo e caiaque.
Isso significa que, não importa o que você goste de fazer ao ar livre, o Forerunner 945 Music tem as ferramentas certas para monitorar seu desempenho e ajudar a melhorar a cada saída.
O que fica claro é que o Garmin Forerunner 945 Music não é apenas um relógio para corrida, ciclismo e natação.
Ele é um companheiro para praticamente qualquer atividade que você possa imaginar.
Seja dentro da academia ou explorando a natureza, esse relógio é projetado para acompanhar, monitorar e melhorar seu desempenho em uma ampla gama de atividades.
Agora, vamos dar uma olhada nas funcionalidades relacionadas à saúde e ao bem-estar que o Forerunner 945 Music oferece.
Funcionalidades para saúde
Depois de passar pelas funcionalidades de corrida, ciclismo, natação e até as atividades de academia e ao ar livre, vamos agora focar em algo essencial: a saúde.
O Garmin Forerunner 945 Music não é só um relógio esportivo; ele é um aliado na sua jornada de bem-estar e saúde. Vamos entender como ele faz isso.
Sensor de Oximetria de Pulso
Pra quem treina pesado ou curte uma aventura em altitude, o sensor de oximetria de pulso do Forerunner 945 Music é um negócio sério.
Ele mede a saturação de oxigênio no sangue, dando aquele toque de ciência para o seu treino.
Frequência Cardíaca Medida no Pulso
Direto e reto: o relógio acompanha sua frequência cardíaca pelo pulso, sem enrolação.
Isso significa que você fica por dentro do ritmo do seu coração, seja pegando pesado na corrida ou só relaxando.
Frequência Cardíaca em Repouso Diária
Não é só na hora do suor que o relógio trabalha, não.
Ele também dá aquela conferida na sua frequência cardíaca em repouso, todo santo dia.
É um jeito esperto de ficar de olho no seu condicionamento físico e saúde geral.
Alertas de Frequência Cardíaca Anormal
Se o coração tá fora do compasso, o Forerunner 945 Music avisa. Esses alertas são uma mão na roda pra cuidar da saúde do coração e evitar sustos.
Oximetria de Pulso e Saturação de Oxigênio no Sangue
Além de medir a frequência cardíaca, o relógio também dá uma olhada na sua saturação de oxigênio.
É uma informação top pra quem quer saber se tá tudo ok com a respiração e a saúde pulmonar.
Idade de Condição Física
Esse aqui te diz como tá seu condicionamento físico, comparando com o que é esperado pra sua idade.
É como ter um treinador particular dizendo se você tá mandando bem ou precisa suar mais a camisa.
Body Battery
O Body Battery do relógio é tipo um medidor de energia do seu corpo.
Ele usa dados de estresse, frequência cardíaca e sono pra te dizer quando é hora de ralar e quando é hora de descansar.
Monitoramento de Estresse
O Forerunner 945 Music tem um recurso bacana que mede seu nível de estresse.
Ele usa a variabilidade da sua frequência cardíaca para calcular isso.
O relógio te dá uma visão clara dos momentos em que você está mais tenso, te ajudando a identificar padrões e talvez mudar um pouco a rotina para manter o estresse sob controle.
É como ter um termômetro do seu bem-estar emocional no pulso.
Temporizador de Relaxamento Respiratório
Relaxar nem sempre é fácil, mas o temporizador de relaxamento respiratório do relógio dá uma forcinha.
Ele te guia em exercícios de respiração controlada que ajudam a acalmar a mente e o corpo. Você só precisa seguir o ritmo e respirar.
É um jeito simples e eficaz de dar um tempo para o estresse e ansiedade, principalmente naqueles dias agitados.
Monitoramento do Sono
Dormir bem é crucial, e o Forerunner 945 Music leva isso a sério.
Ele não só acompanha quanto tempo você dorme, mas analisa a qualidade do seu sono, dividindo em fases como sono leve, profundo e REM.
Com essas informações, você pode começar a entender melhor os seus padrões de sono e o que pode fazer para melhorar a qualidade do seu descanso.
Monitorização Menstrual
Para mulheres que menstruam, o relógio oferece um recurso super útil: a monitorização menstrual.
Com ele, você pode registrar informações sobre seu ciclo, acompanhar sintomas e até mesmo ver as previsões de ciclo.
Isso pode ser uma grande ajuda para entender como o ciclo menstrual afeta seu treino, humor e saúde em geral.
É um recurso que traz mais conhecimento e controle sobre o próprio corpo.
Design
Depois de falar sobre todas essas funcionalidades incríveis do Garmin Forerunner 945 Music, vamos dar uma olhada mais de perto no design e nos materiais que fazem deste relógio um verdadeiro campeão, tanto em funcionalidades quanto em estilo e durabilidade.
Começando pelo visor, ele vem com o Corning Gorilla Glass DX.
Se você não tá por dentro, esse é um tipo de vidro super resistente, feito para aguentar os trancos do dia a dia sem arranhar ou quebrar.
É o tipo de material que você quer no seu relógio, principalmente se você é do tipo que não para quieto.
A moldura do relógio é feita de polímero reforçado com fibra.
Isso significa que é leve, mas ao mesmo tempo resistente. Você pode levar o relógio para suas aventuras mais radicais sem se preocupar.
E a alça? Bom, ela é feita de silicone, o que garante conforto e flexibilidade, além de ser bem durável. Você quase nem sente que está usando o relógio, de tão confortável que é.
Sobre o tamanho, o Forerunner 945 Music tem dimensões de 47 x 47 x 13,7 milímetros, o que é um tamanho bem bacana para a maioria dos pulsos, se encaixando bem em pulsos com uma circunferência de 130-220 mm.
E o peso? Só 50g. É isso mesmo, o relógio é super leve, você quase esquece que tá usando.
Ah, e não posso esquecer de mencionar que ele tem exibição em cores.
A tela colorida faz toda a diferença para visualizar seus dados e mapas com clareza, mesmo sob a luz do sol.
Enfim, o Garmin Forerunner 945 Music não é só um relógio inteligente em termos de funcionalidades.
Ele é inteligente também no design e na escolha dos materiais, garantindo que você tenha um relógio bonito, confortável e que vai durar por muito tempo.
Música
Vamos agora falar de algo que anima qualquer treino: a música.
O Garmin Forerunner 945 Music não só te acompanha em cada passo e braçada, mas também traz a trilha sonora ideal para cada momento do seu dia ou treino.
Imagine poder levar suas músicas e playlists favoritas para onde você for, sem precisar de outro dispositivo.
Com o Forerunner 945 Music, você pode fazer exatamente isso.
Esse relógio permite que você transfira até 500 músicas e listas de reprodução diretamente para ele.
E não importa de onde vem sua música. Seja do Spotify, Deezer ou Amazon Music, se você tem uma assinatura de algum desses serviços, você pode sincronizar suas contas com o relógio e levar suas músicas para qualquer aventura ou treino.
Isso significa que, seja numa corrida matinal, pedalando por trilhas ou até mesmo numa sessão de yoga, você tem sempre a música certa ao alcance do pulso.
Sem a necessidade de carregar um telefone ou outro reprodutor de música, você ganha em liberdade e praticidade.
É só colocar os fones de ouvido Bluetooth, apertar o play no relógio e curtir a vibe da sua playlist preferida.
Então, se música é parte essencial da sua rotina de exercícios ou se você simplesmente adora a ideia de ter suas músicas favoritas sempre com você, o Garmin Forerunner 945 Music é uma baita opção.
Sensores
Agora que já falei sobre as funcionalidades musicais do Garmin Forerunner 945 Music, vamos dar uma olhada nos sensores que o equipam, transformando-o em uma verdadeira central de monitoramento para suas atividades.
Esses sensores são como os superpoderes do relógio, te dando uma visão completa do seu desempenho e do ambiente ao seu redor.
Vamos começar pelo GPS, que é o coração da navegação para qualquer atleta ao ar livre.
Preciso e confiável, esse relógio te deixa ligado em cada passo do seu percurso, seja numa corrida urbana ou numa trilha na natureza.
E para reforçar ainda mais, ele vem com GLONASS e GALILEU.
Esses são sistemas globais de navegação por satélite que dão aquela força extra na precisão, principalmente em locais mais complicados.
O altímetro barométrico é outro ponto alto.
Medir a altitude é essencial para os aventureiros de montanha ou para quem quer entender melhor o impacto das subidas e descidas nos treinos.
E a bússola? Essencial para quem não quer perder o norte, literalmente. Com ela, você se orienta em qualquer terreno, garantindo que vai sempre encontrar o caminho de volta.
O giroscópio e o acelerômetro entram em cena para garantir a precisão do rastreamento em ambientes fechados, tipo quando você tá na esteira e o GPS não entra em ação.
E pra fechar, o termômetro embutido. Ele dá aquela informação extra sobre as condições do ambiente ao seu redor, algo que pode ser crucial para planejar suas aventuras ou treinos ao ar livre.
Com essa combinação de sensores, o Garmin Forerunner 945 Music não deixa nada passar.
Ele te acompanha, te guia e te dá todas as informações que você precisa, não importa onde você esteja treinando ou explorando.
Duração da bateria
Agora, vamos falar sobre um ponto crucial em qualquer relógio esportivo, especialmente para os atletas e aventureiros de plantão: a duração da bateria.
Afinal, de que adianta ter um monte de funcionalidades se a bateria não aguenta o tranco, né?
No modo Smartwatch, o Forerunner 945 Music tem uma autonomia que impressiona: até 2 semanas. Isso mesmo, você não leu errado.
Duas semanas inteiras sem se preocupar em carregar o relógio.
Isso é uma mão na roda para o dia a dia, seja no trabalho ou naquele treino mais leve.
Agora, se você é daqueles que não dispensa uma boa playlist durante o treino, o modo GPS com música do relógio te dá até 10 horas de autonomia.
Isso é tempo suficiente para a maioria das corridas, pedaladas ou qualquer treino que você tiver em mente, com a trilha sonora que você escolher.
E se música não é uma prioridade para você durante os treinos, o modo GPS sem música estende a duração da bateria para até 36 horas.
Isso é perfeito para aquelas aventuras mais longas, onde cada hora de bateria conta.
Então, seja para o uso diário, para aquele treino com música ou para as aventuras que duram o dia inteiro (ou até mais), o Garmin Forerunner 945 Music mostra que tem uma bateria que aguenta firme e forte.
Review em vídeo
Lá no Youtube eu já fiz um review sobre esse relógio, você pode assistir abaixo:
Garmin Forerunner 945 Music vale a pena mesmo?
Chegamos àquela parte crucial do nosso papo sobre o Garmin Forerunner 945 Music: será que ele vale mesmo a pena?
Depois de analisar tudo o que esse relógio tem a oferecer, vou compartilhar minha visão, sem rodeios, sobre ele.
Olha, quando a gente pensa em investir num relógio esportivo, não é só sobre contar passos ou monitorar o sono.
É sobre encontrar um parceiro que te acompanha em todas as suas aventuras e treinos, um que realmente entende suas necessidades. E nesse sentido, o Forerunner 945 Music se destaca.
Primeiro, vamos falar de versatilidade. Esse relógio atende desde corredores e ciclistas até nadadores e aventureiros ao ar livre, sem falar nos recursos para saúde e bem-estar.
É como ter um personal trainer, um guia e um assistente de saúde, tudo no seu pulso.
A questão da música integrada, então, é um diferencial e tanto.
Poder levar suas playlists favoritas para qualquer lugar, sem precisar de outro dispositivo, isso, na minha visão, é liberdade pura.
Agora, sobre a bateria: dois dias em modo smartwatch e até 36 horas com GPS.
Para quem vive se aventurando ou tem uma rotina de treinos intensa, essa autonomia é um ponto alto.
Mas e o preço? Sim, o Garmin Forerunner 945 Music é um investimento.
No entanto, considerando tudo o que ele oferece, desde a precisão do GPS e a qualidade dos sensores até a durabilidade e versatilidade, na minha opinião, vale cada centavo.
É claro que cada pessoa tem suas próprias necessidades e prioridades.
Mas se você está buscando um relógio que vai além de dar horas e contar passos, que se integra de verdade à sua vida esportiva e diária, então o Forerunner 945 Music é uma escolha acertada.
Então, respondendo à pergunta: o Garmin Forerunner 945 Music vale a pena? Na minha experiência e conhecimento sobre relógios esportivos, a resposta é sim.
Qual o melhor lugar para comprá-lo?
Então, você decidiu que o Garmin Forerunner 945 Music é o relógio para você. Agora, a grande questão é: onde comprá-lo?
Vou te contar, a Amazon é uma escolha que não tem erro. Vamos entender por quê.
O principal motivo que eu indico a Amazon são devido às avaliações de clientes.
Sabe aquela história de que a experiência de quem já comprou vale ouro? Pois é exatamente isso.
Na Amazon, você encontra avaliações de pessoas que já compraram e usaram o Forerunner 945 Music.
Essas avaliações são uma mina de informações valiosas.
Elas oferecem insights reais sobre a experiência de uso, os prós e contras do relógio, direto de quem já está no dia a dia com ele.
É como ter um monte de amigos te dando conselhos sinceros e detalhados sobre o relógio.
E isso é fundamental, porque vai além das especificações técnicas e te dá uma ideia real do que esperar do Forerunner 945 Music na prática.
Outro ponto a favor da Amazon é a confiança. Você sabe que está comprando um produto original, com a garantia de uma política de retorno clara e justa.
Se por algum motivo o relógio não atender às suas expectativas, o processo de devolução é simples e sem complicações.
Se você está procurando o Garmin Forerunner 945 Music, a Amazon é, sem dúvida, o melhor lugar para comprá-lo.
41 anos, natural de Belo Horizonte e colecionador e apaixonado por relógios. Esse meu fetiche com relógios começou nos meus 16 anos quando ganhei um relógio Casio Vintage do meu pai. Desde lá nunca fiquei um dia sequer sem um relógio de pulso. Sou do time que considera o relógio uma perfeita obra de arte, no qual centenas de peças trabalham em conjunto para manter a precisão do tempo.
