Garmin Vivoactive 4 é Bom? Vale a Pena?

Hoje vou te mostrar o porquê o VivoActive 4 pode ser o relógio que você tá procurando, com suas funcionalidades inteligentes e design que combina com tudo.

Seja você um corredor, nadador, ciclista, ou só alguém que quer ficar de olho na saúde, esse relógio tem algo pra oferecer.

Ele é indicado para quem?

Vamos dar uma olhada agora em quem vai curtir de verdade o Garmin VivoActive 4.

Sabe, nem todo relógio é feito para todo mundo, e o VivoActive 4 tem o seu público certo.

Não é o tipo que vai te levar ao pódio Meia Maratona de Sao Paulo, mas com certeza vai ser um companheirão para muita gente.

O público que vai se dar bem com esse relógio são:

  • Galera Fitness: Se você tá sempre na ativa, seja na academia ou fazendo um treino funcional no parque, o VivoActive 4 é indicado.
  • Corredores de Fim de Semana: Pra quem curte dar aquela corridinha leve, sem muita pressão, esse relógio é um parceiro e tanto.
  • Turma da Academia: Se o seu negócio é musculação, aulas de spinning ou qualquer coisa que te faça suar a camisa na academia, o VivoActive 4 tá aí pra isso.
  • Focados em Saúde e Bem-Estar: Quer ficar de olho no seu sono, estresse e até na energia do corpo? O VivoActive 4 te dá uma mãozinha com isso.
  • Amantes do Ar Livre: Para quem adora uma caminhada, yoga ao ar livre ou só quer curtir a natureza, esse relógio acompanha você com estilo.
  • Quem Quer Estilo e Função: Não é só sobre esportes, não. O VivoActive 4 é daqueles que você usa no dia a dia e ainda arranca elogios.

Uma ressalva importante: o VivoActive 4 é versátil que só, mas se você é um corredor ou ciclista hardcore ou um nadador profissional, talvez ele não tenha todas as funções avançadas que você procura.

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Funcionalidades para corrida

Agora, vamos dar uma corridinha na conversa e falar sobre as funcionalidades de corrida do Garmin VivoActive 4.

Se você é daqueles que curte dar um sprint ou uma corrida mais tranquila, esse relógio tem umas paradas legais pra você.

Saca só o que esse relógio tem pra oferecer:

  • Perfis de corrida: Não importa se sua corrida é na rua, na esteira ou numa pista coberta. O VivoActive 4 tem perfis específicos pra cada situação. É a flexibilidade que você precisa para cada tipo de treino.
  • GPS: Com o GPS integrado, esse relógio é um guia fiel. Ele te dá as infos de distância, duração e ritmo com uma precisão que impressiona. Isso é perfeito para você acompanhar seu progresso e se superar a cada corrida.
  • Cadência na ponta dos pés: Quer saber quantos passos por minuto você tá dando? O VivoActive 4 te mostra isso em tempo real. Essa informação é fundamental para quem quer melhorar a eficiência na corrida ou simplesmente manter o ritmo.
  • Treinos de corrida sob medida: Seja qual for seu objetivo, o VivoActive 4 te ajuda a chegar lá. Ele vem com treinos personalizados, adaptáveis às suas metas, seja para melhorar a performance ou só para manter a forma.
  • Compatibilidade com sensores externos: Para a galera que adora números e métricas, o relógio é compatível com sensores de velocidade e cadência. Isso eleva o nível do seu treino, oferecendo dados mais detalhados e precisos.

Se você é um corredor intermediário a avançado, esse artigo aqui mostra os melhores Garmin para você!

Funcionalidades para ciclismo

Agora que já falamos de corrida, vamos pedalar para as funcionalidades de ciclismo do Garmin VivoActive 4.

Se você é daqueles que curte sentir o vento na cara pedalando, esse relógio tem umas coisas bem legais pra te mostrar, veja:

  • Perfis de ciclismo: Seja na rua ou dentro de casa, o VivoActive 4 vem equipado com perfis para ciclismo ao ar livre e ciclismo em interior. Isso significa que ele se adapta ao seu estilo de pedal, seja ele qual for.
  • Alertas de tempo e distância: Sabe quando você quer atingir aquela meta específica na bike? O VivoActive 4 tem um sistema de alertas que te avisa quando você alcança seu objetivo de tempo ou distância. É aquela força para não perder o foco.
  • Compatibilidade com o radar varia: Para a galera que leva a segurança mais a sério, o VivoActive 4 é compatível com o radar Varia. Esse radar voltado para trás te dá uma visão extra do que tá rolando atrás de você, aumentando sua segurança na estrada.
  • Luzes varia para maior visibilidade: E falando em segurança, ele também é compatível com as luzes Varia. Isso ajuda a aumentar sua visibilidade em pedaladas noturnas ou em condições de baixa luz.
  • Suporte para sensor de velocidade e cadência: E se você é dos detalhes, pode conectar sensores de velocidade e cadência ao relógio. Isso é um plus para quem quer aquele acompanhamento preciso do desempenho na bike.

Se você é um ciclista intermediário a avançado, eu fiz esse artigo que mostra os melhores Garmin para você!

Funcionalidades para natação

Depois de falar de corrida e bike, eu quero compartilhar as funcionalidades de natação.

Se você curte um bom treino na piscina, esse relógio tem umas coisas bem legais pra te mostrar, veja:

  • Perfis de natação para piscina: No VivoActive 4, ele tem um perfil específico para natação em piscina. É perfeito para aqueles treinos focados, onde cada braçada conta.
  • Métricas de natação: Ele registra suas extensões, a distância percorrida, o ritmo, a contagem e a taxa de braçadas, além das calorias queimadas. Isso é informação valiosa para analisar e melhorar seu desempenho na água.
  • Detecção do tipo de braçadas: O relógio identifica se você tá nadando estilo livre, costas, peito ou borboleta. Isso ajuda a entender como você tá performando em diferentes estilos de nado e a ajustar sua técnica.
  • Temporizador de descanso básico: Para quem gosta de um treino estruturado, o temporizador de descanso do VivoActive 4 é uma mão na roda. Você controla seus intervalos de descanso, mantendo o treino dinâmico e eficiente.
  • Alertas de tempo e distância: Quer bater aquela meta de tempo ou distância na natação? O relógio te avisa quando você chega lá. É aquele incentivo extra para você não perder o ritmo na piscina.
  • Monitorização de ritmo cardíaco no pulso debaixo de água: E olha que legal: o VivoActive 4 monitora seu ritmo cardíaco até debaixo d’água. Isso te dá uma noção exata do seu esforço durante o treino aquático.

Você é um nadador que deseja mais funções? Bom, então veja esse ranking com os melhores Garmin para natação!

Ele é bom para outras atividades?

Vamos dar uma olhada agora no Garmin VivoActive 4 pra ver como ele se sai em outras atividades além das tradicionais corrida, ciclismo e natação:

Para Academia

Quer arrasar na academia? O VivoActive 4 pode te ajudar.

Ele tem tudo que você precisa para aquele treino de força, cardio, e até para as máquinas como a elíptica e o remo indoor.

É perfeito pra quem curte uma variedade no treino e quer ver cada gota de suor contabilizada.

Para Relaxar

Agora, se o teu lance é mais relaxar o corpo e a mente, o VivoActive 4 também é demais. 

Ele tem perfis específicos pra ioga e pilates, além de te ajudar a manter o foco na respiração. É o companheiro ideal para aqueles momentos de calma e concentração.

Para Atividades ao Ar Livre

E pra galera que adora uma aventura ao ar livre, o VivoActive 4 também é um parceiro.

Ele te acompanha nas descidas de snowboard, nas longas jornadas de esqui de fundo.

Pra quem gosta de stand up paddle e remo, ele é um mestre em rastrear teus movimentos na água.

É o relógio ideal pra quem não fica parado e tá sempre em busca de novas aventuras e paisagens.

Monitoramento para saúde

Depois de explorar o que o VivoActive 4 tem a oferecer em atividades esportivas, quero falar sobre algo tão importante quanto: a saúde.

Ele é um verdadeiro aliado para cuidar de você, e não é só na hora do suor.

Olha só o que esse relógio tem na manga para o monitoramento da sua saúde:

  • Monitoramento avançado do sono: Dormir bem é fundamental, e o VivoActive 4 te ajuda a entender como anda a qualidade do seu sono. Ele analisa suas fases de sono, incluindo REM, leve e profundo. Isso te dá insights valiosos para melhorar seu descanso.
  • Body Battery: Sabe aqueles dias que você se sente mais cansado? O recurso Body Battery te mostra o nível de energia do seu corpo, considerando estresse, sono e atividade física. Assim, você pode planejar melhor seu dia e suas atividades.
  • Sensor de oximetria de pulso: Esse recurso é top para quem gosta de monitorar a saúde de forma mais avançada. O relógio mede a saturação de oxigênio no sangue, dando uma noção da sua saúde respiratória e cardiovascular.
  • Medição de ritmo cardíaco no pulso: Ficar de olho no coração é essencial, e o VivoActive 4 faz isso pra você. O monitoramento contínuo da frequência cardíaca ajuda a entender como seu corpo reage às diferentes atividades do dia.
  • Monitoramento do estresse: Num mundo agitado como o nosso, controlar o estresse é vital. O VivoActive 4 te dá uma visão clara de como está seu nível de estresse durante o dia, te ajudando a identificar e gerenciar melhor esses momentos.
  • Monitoramento menstrual: Para as mulheres, o relógio oferece um recurso de monitoramento menstrual. Isso ajuda a acompanhar o ciclo, registrar sintomas e entender melhor o corpo.

Sensores

Caso você não saiba, são os sensores que fazem toda essa mágica acontecer.

Esses são os heróis por trás das cortinas, garantindo que você tenha todas as informações de que precisa, na palma da mão.

Veja os sensores do VivoActive 4:

  • GPS Integrado: Preciso e confiável, o GPS do VivoActive 4 te mantém no caminho certo, seja numa trilha na natureza ou numa corrida urbana.
  • GLONASS e GALILEO: Esses sistemas de navegação complementam o GPS, aumentando a precisão e a velocidade do rastreamento, especialmente em ambientes mais desafiadores.
  • Aclimatação por oxímetro de pulso: Ideal para os aventureiros de altitude, esse sensor mede a saturação de oxigênio no sangue, ajudando você a entender como seu corpo está se adaptando a diferentes níveis de oxigênio.
  • Altímetro barométrico: Essencial para quem adora montanhas, mede a altitude e ajuda a entender o impacto das subidas e descidas nos treinos.
  • Bússola: Ela te orienta em qualquer terreno, garantindo que você sempre encontre o caminho de volta.
  • Giroscópio e acelerômetro: Estes sensores garantem a precisão do rastreamento em ambientes fechados, como quando você tá na esteira e o GPS não entra em ação.

Bateria

Vamos direto ao ponto:

  • Modo Smartwatch: No uso normal, o VivoActive 4 aguenta até 11 dias. Isso é mais do que suficiente para te acompanhar na sua rotina sem ficar na mão.
  • Modo GPS com música: Agora, se você é daqueles que não abre mão de uma boa playlist durante o treino, o modo GPS com música dura até 8 horas. Dá pra curtir um som e se manter no caminho certo numa boa.
  • Modo GPS sem música: Sem a música, a bateria estica até 22 horas no modo GPS. Isso é perfeito para aqueles treinos ou aventuras mais longos, onde cada hora de bateria conta.
  • Economizador de bateria: E se você precisa esticar ainda mais a bateria, o modo de economizador no smartwatch pode chegar a até 12 dias. É aquela tranquilidade extra para quando você tá longe de uma tomada.

Design e Durabilidade

Design e principalmente a durabilidade, são características importantes em um relógio esportivo.

Então, se liga nas características que fazem o VivoActive 4 se destacar nesses quesitos:

  • Corning Gorilla Glass 3: essa tela é resistente pra caramba. Pode até encarar aquela corrida na chuva ou o treino mais puxado sem medo de arranhões.
  • Material da caixa: ela é feita de aço inoxidável. Isso significa que além de dar um toque de classe, ela aguenta o tranco. E quando a gente fala de caixa, ela é feita de polímero reforçado a fibra. Isso é sinônimo de leveza e resistência, meu camarada.
  • Material da pulseira: ela é de silicone, que é superconfortável e flexível. Você nem vai sentir que tá usando o relógio, de tão leve que é.
  • Tamanho da Caixa: o VivoActive 4 se encaixa bem em pulsos com circunferência de 135-200 mm. Isso significa que ele tem um tamanho adequado para a maioria dos pulsos, garantindo um bom ajuste e conforto.
  • Peso: falando em leveza, seu peso é 50,5 gramas. Isso é peso de pena. É leve o suficiente para você nem lembrar que está usando, mas robusto o suficiente para encarar qualquer desafio.
  • Ecrã a Cores: ela deixa tudo mais fácil de ler e navegar, seja sob a luz do sol ou na sombra. Isso sem falar que deixa o relógio com uma cara mais moderna e descolada.
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Música

Curte treinar com música? Perfeito, o VivoActive 4 dá conta.

Ele não só te dá o controle das músicas do seu smartphone, como também armazena e toca diretamente do relógio. 

Ou seja, você pode transferir suas playlists favoritas direto pra ele.

E se você tem conta no Spotify, Deezer ou Amazon Music, pode sincronizar suas músicas e listas de reprodução diretamente no relógio.

Mas detalhe: pode ser que você precise de uma assinatura nesses serviços pra desfrutar dessa função.

Mas a parte mais legal mesmo é de você não precisar carregar o celular pra ouvir suas músicas.

É só parear um fone de ouvido Bluetooth com o VivoActive 4 e pronto, você tá livre pra curtir suas músicas preferidas.

Review em vídeo

Afinal, Garmin Vivoactive 4 é bom? Vale a pena?

Chegou a hora da verdade sobre o VivoActive 4: ele vale a pena?

Olha, como um cara que vive no mundo dos relógios esportivos, tenho uma visão bem prática sobre isso.

Na minha visão é a seguinte: se você não tá buscando um relógio com funções super avançadas, mas quer algo que te acompanhe no dia a dia e nos exercícios, sem complicação, o VivoActive 4 é uma baita escolha.

Seu visual agrada e sua versatilidade também. Afinal, ele é bom para iniciantes em corrida, ciclismo e natação.

Tá certo que ele não é o rei da pista para os corredores e ciclistas mais avançados ou os nadadores profissionais, mas pra galera que tá começando ou quer algo mais casual, ele é uma boa.

Ele tem funções suficientes pra te deixar ligado na sua saúde e te ajuda a manter o ritmo nos treinos.

Então reforçando minha opinião:

Se você não tá buscando um relógio com funções super avançadas, mas quer algo que te acompanhe no dia a dia e nos exercícios, sem complicação, o VivoActive 4 é bom e vale a pena.

Ele não é o top dos tops da marca, mas com certeza não é qualquer modelo.

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Qual o melhor lugar para comprá-lo?

Ok, você decidiu comprar ele. Agora vem outra dúvida: “aonde?”.

Bom, a Amazon é o melhor lugar para comprá-lo!

O motivo principal é devido às avaliações. É gente de verdade contando como o VivoActive 4 se saiu no dia a dia.

Ou seja, você fica sabendo dos pontos altos, dos perrengues, e o que esperar do relógio na prática.

Além disso, a Amazon é conhecida pela entrega rápida e confiável.

E se rolar qualquer problema, a política de devolução deles é super tranquila.

É aquela segurança que todo mundo gosta.

Resumindo: quer um lugar seguro, com avaliações honestas e uma entrega com segurança? Minha sugestão é você ir na Amazon.

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