Os relógios Garmin são muito populares entre corredores e a linha Forerunner é um exemplo claro disso.
Afinal, essa linha foi projetada especificamente para atender as necessidades de corredores e triatletas que desejam monitorar seu desempenho nos treinos e melhorar seu condicionamento físico.
Os melhores relógios Garmin para corrida
1- Garmin Forerunner 955
Vantagens:
- Acompanhamento saúde da mulher
- Bateria com carregamento solar
- Condições de desempenho
- Frequência cardíaca
- Funções importantes para corredores
- GPS incluso
- Mapas coloridos
- Monitoramento de sono
- Notificações inteligentes
- Oximetria no pulso
- PacePro
- Recurso ClimbPro
- Status de VFC
- Tempo de recuperação
- VO2 Máximo
Todas as vantagens citadas acima são importantes para corredores que desejam monitorar e melhorar seu condicionamento físico.
Um ótimo exemplo disso é sua função “Dinâmica de Corrida”, no qual permite monitorar métricas de corrida, como: cadência, comprimento da passada, tempo de contato com o solo e equilíbrio.
Todas essas métricas são interessantes porque fornecem informações detalhadas sobre a forma como você corre e ajudá-lo a melhorar sua técnica, evitar lesões e maximizar seu desempenho.
Além disso, o Garmin Forerunner 955 analisa seu histórico de corrida e seu nível geral de condicionamento físico.
Com isso, ele te ajuda a fazer uma estimativa de qual seria seu ritmo para 5 km, 10 km ou até mesmo uma maratona.
Saber seu ritmo ideal para diferentes distâncias pode ajudá-lo a estabelecer metas realistas de tempo e ritmo para suas corridas.
2- Garmin Forerunner 265
Vantagens:
- GPS incluso
- Medição de ritmo cardíaco no pulso
- VO2 máximo
- Potência de corrida
- Pace Pro
- Widget de competição
- Monitoramento o sono
- Monitora o estresse
- Oximetria de pulso
- Resumo de saúde
- Acompanhamento saúde da mulher
- Condição de desempenho
O Forerunner 265 reúne funcionalidades importantes para o corredor, uma delas é a medição “comprimento da passada”.
O comprimento da passada é uma medida importante, porque você poderá maximizar a eficiência e minimizar o esforço físico para cada passo dado.
Isso pode te ajudar a melhorar a velocidade e sua resistência, permitindo que você corra por mais tempo ou em ritmos mais rápidos.
Além disso, o Forerunner 265 vem com a função “Preparação para o Treino”, que faz uma pontuação de preparação com base na sua qualidade de sono, recuperação e carga de treino.
Essa pode ser uma ótima ferramenta para te ajudar a equilibrar suas cargas de treinamento e prevenir lesões, melhorando sua capacidade de se preparar para os treinos e competições.
3- Garmin Forerunner 945 Music
Vantagens:
- GPS incluso
- Medição da frequência cardíaca no pulso
- VO2 máximo
- Condição de desempenho
- Monitoramento do sono
- Monitoramento menstrual
- Sensor de oximetria de pulso
- Música no pulso
- Funcionalidade ClimbPro
- Mapa colorido
- Rotas de ida e volta
- Notificações inteligentes
- Assistente de recuperação
O Forerunner 945 Music é um ótimo relógio para corrida, já que todas as suas funcionalidades permitem monitorar sua saúde e desempenho, para que você possa atingir seus objetivos.
Seu GPS integrado permite registrar corridas ao ar livre com precisão e acompanhar a distância, ritmo e velocidade.
Suas métricas avançadas de corrida, como o comprimento da passada e o tempo de contato com o solo, permitem melhorar sua técnica e prevenir lesões.
Seu medidor de frequência cardíaca mede em tempo real sua frequência cardíaca durante as atividades físicas.
Com isso é possível ter informações importantes sobre o seu nível de esforço e com base nisso ajustar a intensidade do treinamento para maximizar seu desempenho.
4- Garmin Forerunner 935
Vantagens:
- GPS incluso
- Medição do ritmo cardíaco no pulso
- Potência de corrida
- Barómetro incorporado
- Funcionalidades avançadas de corrida e triatlo
- Perfis de atividade incorporados para corrida
- Monitoria seu desempenho
- Monitora toda a atividade diária
- Monitora o sono
- TrainingPeaks
- Monitorização menstrual
- Notificações inteligentes
O Garmin Forerunner 935 te ajuda a monitorar sua cadência, comprimento da passada, tempo em contato com o solo, equilíbrio, oscilação vertical e taxa vertical.
Todas essas medições são importantes porque te ajudam a compreender a sua forma física para que você possa dar o seu melhor nos treinos e nas competições.
Vale mencionar que ele oferece outras funções avançadas, como VO2 máximo, carga de treinamento, tempo de recuperação e estimativas de tempo de conclusão de corridas com base no seu desempenho anterior.
5- Garmin Forerunner 55
Vantagens:
- Medição de ritmo cardíaco no pulso
- Tempo de corrida
- PacePro
- Alertas de cadência
- Monitoramento da condição física
- Monitoramento do estresse
- Monitoramento da respiração
- Monitoramento menstrual
- Assistente de recuperação
- Controles de música
- GPS incluso
- Notificações inteligentes
O Forerunner 55 possui funcionalidades úteis para monitorar as suas estatísticas e ajudar a cumprir seus objetivos fitness.
Com ele é possível monitorar sua saúde e bem-estar em geral, como suas funções de monitoramento de estresse, sono, condição física, respiração, entre outros.
Ele também possui ótimas funções para corredores, como a “Previsão de Competição”.
Essa funcionalidade calcula um tempo estimado de conclusão para uma corrida com base na distância, tempo e frequência cardíaca média do seu treinamento.
Para saber todas as suas funcionalidades, prós e contras, assista o vídeo abaixo:
Conclusão
Para escolher um relógio Garmin para corrida é importante levar em consideração suas necessidades e preferências pessoais.
Isso porque dependendo do modelo pode haver diferentes recursos e funcionalidades, que podem ser mais ou menos adequados para diferentes tipos de corredores.
O orçamento também é um fator a ser considerado, pois os modelos variam em preço e recursos.
Por isso, é importante equilibrar o orçamento com suas necessidades individuais e objetivos de treinamento.
Independentemente do modelo escolhido, você estará adquirindo um excelente produto de uma marca conceituada que entrega alta qualidade e eficiência.
Com décadas de experiência em tecnologia de monitoramento de atividades, a Garmin é uma das marcas preferidas de corredores, ciclistas e atletas de modo geral.
Ao escolher um relógio Garmin para corrida, você estará adquirindo um excelente produto que vai te ajudar a atingir seus objetivos de condicionamento e desempenho.
Perguntas frequentes sobre o tema
41 anos, natural de Belo Horizonte e colecionador e apaixonado por relógios. Esse meu fetiche com relógios começou nos meus 16 anos quando ganhei um relógio Casio Vintage do meu pai. Desde lá nunca fiquei um dia sequer sem um relógio de pulso. Sou do time que considera o relógio uma perfeita obra de arte, no qual centenas de peças trabalham em conjunto para manter a precisão do tempo.