Qual o Melhor Relógio Para Corrida? 10 Ótimas Opções!

Correr é uma atividade popular e saudável que pode ser feita a qualquer momento e em qualquer lugar.

E ter um relógio para corrida pode lhe trazer dados precisos e detalhados sobre seu desempenho, bem como monitoramento de sua saúde durante e após a corrida.

Com tantas opções disponíveis no mercado, decidir qual é o melhor relógio para corrida pode ser uma tarefa difícil.

É por isso que preparamos este guia de compras para ajudá-lo a encontrar o modelo certo de acordo com as suas necessidades.

Os 10 melhores relógios para corrida

1- Garmin Forerunner 955

Vantagens:

Com sua infinidade de funções, o Garmin Forerunner 955 é hoje o melhor relógio para corrida do mercado.

Com ele é possível obter uma medição contínua em seu pulso de quanta potência você está aplicando à estrada enquanto corre.

Sua função dinâmica de corrida permite monitorar métricas cruciais de corrida, como cadência, comprimento da passada, tempo de contato com o solo e equilíbrio.

Além disso, com base em seu histórico de corrida e nível geral de condicionamento físico, ele te ajuda a fazer uma estimativa de qual seria seu ritmo para 5 km, 10 km ou até mesmo uma maratona.

Uma das suas principais vantagens é sua bateria com carregamento solar. Ela permite uma autonomia de até 20 dias de duração no modo smartwatch e até 42 horas no modo GPS.

2- Garmin Forerunner 265

Vantagens:

O Forerunner 265 reúne funcionalidades importantes para o corredor.

Ele mede métricas de corrida importantes como cadência, comprimento da passada e tempo de contato com o solo.

Sua função efeito de treino permite que você veja de que forma os seus exercícios influenciam a sua resistência, velocidade e intensidade.

Além disso, enquanto você corre, o Forerunner 265 analisa e faz uma análise do seu ritmo e ritmo cardíaco para uma avaliação em tempo real da sua atual capacidade de desempenho. 

Outra função interessante desse relógio é sua preparação para o treino que ele faz uma pontuação de preparação com base na sua qualidade de sono, recuperação e carga de treino.

3- Polar Pace Pro

Vantagens:

O Polar Pace Pro é um smartwatch para corredores com funcionalidades úteis que te ajudam a monitorar e melhorar seu desempenho.

Um ótimo exemplo é sua função “Training Load Pro”, que permite avaliar o cansaço e monitorar a sobrecarga induzida pelo treino a longo prazo.

Já sua função “Hill Splitter” detecta automaticamente subidas e descidas, oferecendo detalhes sobre seu desempenho em cada elevação.

O Nightly Recharge é uma função que mede automaticamente a recuperação referente à sua noite de sono, permitindo manter seu bem-estar geral e alcançar suas metas de treino. 

A potência de corrida é uma função importante para corredores, já que ela monitora o esforço necessário para cada segmento da corrida.

Vale mencionar que após cada corrida, você poderá receber uma pontuação do “Running Index”, essa pontuação é baseada na relação entre sua frequência cardíaca e velocidade.

4- Polar Vantage M2

Vantagens:

O Polar Vantage M2 é um relógio para corredores que buscam desempenho, funcionalidade e estilo.

Seu GPS integrado te dá orientações e dados precisos para melhorar sua performance para que você possa bater seus recordes pessoais.

Uma importante função do Polar Vantage M2 é seu “Planejador de Temporada” que permite um controle total sobre sua temporada de treinos.

Isso significa que é possível você planejar volumes semanais de treino por distância ou duração, definir áreas de foco de treino e personalizar treinos individuais para cada atividade.

Já sua “Metas de Treino” te ajuda planejar suas sessões de treino com metas de treino personalizadas e salvá-las no seu diário de treino.

E quando for a hora de treinar, esse relógio Polar vai te orientar durante a sessão programada para que possa se concentrar no treino.

Vale mencionar que o Polar Vantage M2 possui uma moldura de aço inoxidável e sua lente é de polímero reforçado com fibra de vidro, ou seja, esse relógio é durável o suficiente para suportar qualquer tipo de treino intenso.

5- Garmin Forerunner 945

Vantagens:

O Forerunner 945 é um relógio para corrida de elite, já que ele reúne ótimas funcionalidades e uma alta durabilidade.

Sua função dinâmica de corrida permite medir métricas de corrida como cadência, comprimento de passada e tempo de contato com o solo.

Além disso, enquanto você corre, esse relógio analisa seu ritmo, frequência cardíaca e variação da frequência cardíaca para você ter uma avaliação em tempo real do seu desempenho.

Seu assistente de recuperação indica quanto tempo você deve descansar antes do próximo exercício.

Já o seu sensor de oximetria de pulso monitora seus níveis de saturação de oxigênio no sangue, permitindo que você monitore a saúde de seus pulmões e coração, evitando a fadiga excessiva e maximizando seus resultados de treino.

6- Garmin Forerunner 935

Vantagens:

O Garmin Forerunner 935 oferece recursos de medição biomecânica para corredores, o que significa que ele monitora sua cadência, comprimento da passada, tempo em contato com o solo, equilíbrio, oscilação vertical e taxa vertical.

Isso é importante para te ajudar a compreender a sua forma física para que você possa dar o seu melhor nas competições.

Além disso, esse relógio Garmin monitora sua frequência cardíaca no pulso, permitindo que você monitore sua intensidade de treinamento e faça ajustes em tempo real para melhorar sua condição física e desempenho.

Com GPS integrado, o Forerunner rastreia sua distância, ritmo, tempo e rota durante suas corridas ao ar livre, permitindo que você analise seu desempenho e identifique áreas para melhorar.

Veja abaixo o vídeo onde eu faço um review completo desse relógio Garmin:

7- Garmin Forerunner 55

Vantagens:

O Forerunner 55 é um ótimo smartwatch para corrida, especialmente aqueles que estão começando ou que buscam recursos avançados para monitorar seu desempenho na corrida.

Seu recurso PacePro permite que você defina o ritmo ideal para cada treino, isso te ajuda a manter o desempenho em níveis elevados e alcançar seus objetivos.

Sua função “assistente de recuperação” é outra função útil do Forerunner 55, já que ela permite monitorar seu progresso e evitar lesões durante os treinos.

Além disso, o Forerunner 55 possui um recurso chamado “previsão de competição”, que é um recurso útil para corredores que estão se preparando para uma competição.

Ele permite que você calcule o tempo estimado de conclusão de uma corrida com base em seus dados de treinamento.

8- Polar Ignite 2

Vantagens:

Uma das principais funções do Polar Ignite 2 é seu programa para corrida, ela permite que você escolha uma das quatro principais distâncias de provas de corrida: 5K, 10K, meia maratona ou maratona.

Essa função se baseia em seu histórico de treino e em seu nível de condicionamento físico atual, com programas que variam de nove semanas a 20 meses de duração, dependendo da sua prova e de suas escolhas.

Outra função importante do Polar Ignite 2 é a “Fontes de energia”. Essa função permite que você veja quanto de cada fonte de energia seu corpo usa durante o treino dividido em gorduras, carboidratos e proteínas.

Isso pode ser importante porque permite que você entenda como as diferentes intensidades afetam seu uso de energia.

Já a função FitSpark oferece treinos diários prontos, fáceis e sob medida, que são baseados de acordo com sua recuperação, nível de condicionamento físico e histórico de treinos.

Com todas essas funções e vantagens fazem o Polar Ignite 2 ser um dos melhores relógios para corredores do mercado.

9- Galaxy Watch Active2

Vantagens:

O Galaxy Watch Active2 é um bom relógio para corredores iniciantes.

Com a função monitoramento de atividades física e seu GPS integrado permitem que esse relógio rastreie sua distância percorrida, seu ritmo e suas calorias queimadas durante a corrida.

Sua função monitoramento do sono é bem eficaz, já que permite analisar seu sono para que você possa melhorar seu desempenho na corrida.

O Galaxy Watch Active2 também é uma boa opção para corrida e natação, já que ele é resistente até 50 metros, permitindo que você use o relógio durante a corrida, mesmo em condições de chuva ou suor intenso.

Mas vale destacar que ele não é apropriado para mergulho ou atividades aquáticas sob alta pressão.

10- TicWatch Pro 3

Vantagens:

O TicWatch Pro 3 é um relógio inteligente que vem com o Google Fit, oferecendo recursos como monitoramento de atividade física, contagem de passos, monitoramento de frequência cardíaca e monitoramento de velocidade e cadência.

Uma característica interessante desse relógio é que ele possui dois modos principais: o modo essencial e o modo inteligente.

O modo essencial se concentra na atividade física e pode durar até 30 dias com uma única carga, enquanto o modo inteligente é alimentado pelo Wear OS do Google que te dá a possibilidade de baixar e utilizar aplicativos diretamente no relógio.

O TicWatch Pro 3 é um relógio para corrida resistente, já que ele possui uma caixa feita de fibra de carbono, e ele possui classificação IP68 para resistência à água e poeira.

Sua pulseira híbrida é feita de couro e silicone, ela é confortável, respirável e resistente ao suor.

Como escolher o melhor relógio para corrida?

Embora a escolha de um bom relógio para corrida possa depender da preferência pessoal de cada um, é importante considerar alguns fatores essenciais antes de tomar uma decisão.

E aqui estão os seis principais fatores:

1- Funções

As funções são o primeiro critério que você precisa considerar antes de escolher um relógio para correr.

As funções do relógio são úteis para te ajudar a melhorar o desempenho na corrida e permitem que você acompanhe seu progresso e alcance suas metas de treinamento.

Algumas funções importantes que um relógio para correr precisa é:

Ao escolher um relógio para correr, procure um que ofereça as funções que você precisa e seja fácil e confortável de usar durante a corrida.

2- Bateria

O segundo fator mais importante em um smartwatch para correr é a autonomia da bateria.

Afinal, ter uma bateria de longa duração é importante para durar durante toda a sua corrida, principalmente para as corridas mais longas.

Caso você escolha um relógio com bateria fraca, isso afetará negativamente a precisão dos seus dados e sua capacidade de avaliar e melhorar seu desempenho na corrida.

Por outro lado, se a bateria durar o dia todo, você não precisará se preocupar em carregá-la com frequência e poderá usá-la sem interrupção durante várias corridas ou sessões de treinamento.

3- GPS

O GPS é importante porque ele permite que você acompanhe sua rota em tempo real, rastreando sua distância percorrida.

Com base nisso você poderá ter informações importantes para medir o seu progresso e estabelecer metas de treinamento e planejar treinos mais eficazes.

4- Material

Quando você está correndo, um relógio desconfortável, pesado ou que não se ajusta bem em seu pulso, pode interferir no seu desempenho e tornar sua corrida desagradável.

Por isso, se atente ao material do relógio para correr que você deseja comprar.

Afinal, um relógio feito de materiais de baixa qualidade pode não resistir às demandas da corrida e pode se desgastar rapidamente.

A boa notícia é que todos os relógios de corrida listados nesta página são fabricados com materiais de alta qualidade, permitindo que você tenha um alto desempenho.

5- Marca

Escolher um relógio de marcas renomadas e que tem um histórico comprovado de qualidade e desempenho é um fator essencial em um relógio para corrida.

Escolhendo um relógio de marca conhecida, você terá mais confiança na qualidade do produto e sua capacidade de suportar as demandas de sua atividade física.

A Garmin e a Polar são marcas líderes no mercado de relógios para corrida, já que ambas oferecem recursos essenciais para qualquer tipo de corredor.

Para conhecer os melhores modelos de cada marca, acesse:

• TOP 5 Relógios Garmin Para Corrida
• TOP 5 Relógios Polar Para Corrida

6- Conforto e usabilidade

Conforto e usabilidade são características que precisam obrigatoriamente ter em um relógio para corredores.

O relógio deve ser confortável para usar no pulso e não deve interferir com os movimentos dos braços e não deve causar irritações na pele.

Já a usabilidade é importante para que seja fácil de usar durante a corrida.

Um relógio com uma interface ruim ou botões pequenos e difíceis de pressionar pode ser frustrante de usar durante a corrida, especialmente se você precisa acompanhar seu progresso.

Conclusão

Ao procurar pelo relógio para corrida ideal, é fundamental levar em conta aspectos como funcionalidades, autonomia da bateria, GPS, material, conforto e usabilidade.

Analisando cuidadosamente esses fatores, é possível encontrar um modelo que atenda às suas necessidades e ofereça uma experiência agradável e eficiente durante suas corridas.

Nesse artigo listamos os 10 melhores modelos que possuem recursos essenciais, alta qualidade e durabilidade.

Independentemente da sua escolha, você estará em ótimas mãos, pois todos os modelos selecionados oferecem características indispensáveis para corredores.

Para recapitular, veja abaixo os melhores relógios para corrida:

Perguntas frequentes sobre o tema