O melhor relógio com monitor cardíaco é uma peça indispensável para quem quer acompanhar a saúde e otimizar os treinos.
Com tantas opções no mercado, encontrar o modelo certo pode parecer desafiador.
Por isso, é essencial escolher um dispositivo que una precisão, conforto e funcionalidades que realmente fazem a diferença no dia a dia.
Eu vou te guiar pelos modelos mais recomendados, ajudando a identificar o que combina com as suas necessidades e objetivos.
Qual o melhor relógio com monitor cardíaco?










1- Garmin Forerunner 255 music
O Garmin Forerunner 255 Music é um dos favoritos entre atletas e quem procura tecnologia avançada para monitorar a saúde.
Ele não apenas registra os batimentos cardíacos com alta precisão, mas também traz métricas detalhadas sobre desempenho esportivo e recuperação.
Seu design leve e confortável garante que você possa utilizá-lo tanto nos treinos mais intensos quanto no cotidiano.
O diferencial desse modelo é a integração com música, permitindo que você conecte playlists diretamente no relógio para treinos mais motivadores.
Além disso, ele é resistente à água, ideal para nadadores e esportistas outdoor.
Principais características:
- Monitoramento cardíaco contínuo com alta precisão.
- Sincronização de músicas para ouvir offline.
- Compatível com múltiplos sistemas de GPS.
- Bateria com duração de até 14 dias em modo smartwatch.
- Relatórios completos sobre recuperação e métricas esportivas.
Review em vídeo dele:
2- Polar Ignite 3
Quando falamos dos melhores relógios que medem batimentos cardíacos, o Polar Ignite 3 se destaca por unir estilo e funcionalidade.
Ideal para quem quer um relógio multifuncional que também monitore saúde com excelência.
Ele oferece relatórios de sono detalhados, insights sobre níveis de energia e suporte a diversos tipos de treino.
O design elegante permite que ele seja usado tanto na academia quanto no trabalho.
Além disso, o sensor óptico de frequência cardíaca do Ignite 3 é conhecido por sua confiabilidade, mesmo em treinos de alta intensidade.
Principais características:
- Sensor óptico de frequência cardíaca avançado.
- Relatórios de sono e recuperação.
- Níveis de energia com base no monitoramento de atividade.
- Compatibilidade com mais de 130 tipos de exercícios.
- Tela sensível ao toque de alta resolução.
Review em vídeo dele:
3- Polar Pacer
Se você busca um relógio Polar para corrida, o Polar Pacer é uma escolha certeira.
Desenvolvido especialmente para corredores, ele traz funcionalidades específicas para quem quer melhorar desempenho e acompanhar métricas detalhadas.
Desde a análise de ritmo e distância até o planejamento de treinos, ele cobre tudo.
O design leve foi pensado para não atrapalhar durante corridas longas, enquanto a interface intuitiva facilita o uso até mesmo para iniciantes.
Outra vantagem é a bateria de longa duração, que suporta treinos prolongados sem preocupação.
Principais características:
- Modo especial para corrida com métricas detalhadas.
- Bateria com duração de até 7 dias em modo smartwatch.
- Tela antirreflexo, ideal para uso ao ar livre.
- Função de orientação por GPS integrada.
- Design ultraleve e confortável.
4- Garmin Forerunner 55
O Garmin Forerunner 55 é a opção perfeita para quem busca o melhor relógio com monitor cardíaco com um ótimo custo-benefício.
Ele foi projetado pensando em quem está começando no mundo das corridas, mas também é útil para atletas mais experientes.
Esse modelo monitora a frequência cardíaca o tempo todo e inclui recursos que ajudam no planejamento e na análise dos treinos.
O design leve e confortável garante que você use o relógio durante longos períodos sem desconforto, enquanto a interface intuitiva torna a navegação fácil.
Se você quer uma ferramenta confiável para acompanhar saúde e atividades físicas, o Garmin Forerunner 55 oferece o essencial com precisão.
Seu GPS integrado é rápido e eficiente, ideal para medir distâncias e trajetos sem complicações.
No final, o Garmin 55 vale a pena para quem procura desempenho e simplicidade.
Principais características:
- Monitoramento contínuo de batimentos cardíacos.
- GPS integrado para rotas e distâncias.
- Recursos de treinamento adaptativos.
- Bateria de longa duração, com até 2 semanas no modo smartwatch.
- Design leve e confortável para o dia a dia.
Review em vídeo dele:
5- Apple Watch Series 10
O melhor Apple Watch até agora, o Series 10, combina inovação tecnológica e design premium.
Ele é mais do que um acessório para o dia a dia; é uma ferramenta poderosa para monitorar saúde e atividades físicas.
Seu sensor de frequência cardíaca é um dos mais precisos da categoria, com a capacidade de emitir alertas em casos de irregularidades.
Além disso, o Series 10 traz melhorias em autonomia da bateria e um processador ainda mais rápido.
Outro destaque é sua integração com o ecossistema Apple, tornando-o ideal para quem já utiliza outros dispositivos da marca.
As funcionalidades incluem desde relatórios detalhados de saúde até acesso a aplicativos como Strava e Nike Run Club.
Principais características:
- Monitoramento avançado de frequência cardíaca e ECG.
- Conexão perfeita com o iPhone e outros dispositivos Apple.
- Tela maior e mais brilhante para melhor visibilidade.
- Funcionalidades específicas para treinos e atividades físicas.
- Resistente à água e ideal para natação.
6- Galaxy Watch 7
Entre os melhores relógios que mede pressão, o Galaxy Watch 7 combina tecnologia avançada e um design elegante, perfeito tanto para o trabalho quanto para os treinos.
Equipado com sensores de última geração, o Galaxy Watch 7 não só monitora os batimentos cardíacos, mas também mede a pressão arterial e o nível de oxigenação no sangue, oferecendo uma visão completa da saúde.
Para quem gosta de praticidade, ele ainda permite atender chamadas e responder mensagens diretamente do pulso.
O Galaxy Watch 7 é uma escolha interessante para quem valoriza tecnologia e quer acompanhar saúde de forma prática e detalhada.
Principais características:
- Monitoramento de pressão arterial e frequência cardíaca.
- Integração com smartphones Android e iOS.
- Relatórios detalhados sobre saúde e sono.
- Tela AMOLED de alta qualidade.
- Bateria que dura até 2 dias com uso moderado.
Review em vídeo dele:
7- Garmin Venu 3
Se você precisa de um relógio que mede batimentos cardíacos e distância percorrida, o Garmin Venu 3 é uma escolha muito boa.
Ele traz funcionalidades avançadas de monitoramento, que incluem desde frequência cardíaca até métricas de treino personalizadas.
Sua tela AMOLED oferece visual incrível, mesmo sob luz solar direta, e o design sofisticado combina com qualquer ocasião.
O Garmin Venu 3 também é perfeito para quem gosta de esportes variados.
Seja para corridas, ciclismo ou natação, ele acompanha tudo com precisão e ainda traz insights detalhados para ajudar na evolução.
Com bateria de longa duração e resistência à água, ele atende desde os mais casuais até os atletas dedicados.
Principais características:
- Monitoramento contínuo de batimentos cardíacos.
- GPS integrado com alta precisão.
- Tela AMOLED brilhante e fácil de usar.
- Recursos avançados para treinos e recuperação.
- Bateria que dura até 12 dias no modo smartwatch.
Review em vídeo dele:
8- Amazfit GTR 4 New
O Amazfit GTR 4 New se destaca entre os melhores Amazfit custo benefício, oferecendo um equilíbrio perfeito entre funcionalidades e preço acessível.
Ele é ideal para quem busca um monitoramento confiável de batimentos cardíacos e recursos que auxiliem na rotina de treinos.
O design elegante combina com diferentes ocasiões, e sua bateria de longa duração garante uso prolongado sem interrupções.
Além do monitoramento de frequência cardíaca, o Amazfit GTR 4 New acompanha atividades físicas variadas e oferece relatórios detalhados de sono e estresse.
Sua compatibilidade com aplicativos populares, como Strava e Zepp, facilita o acompanhamento dos resultados.
É um modelo que surpreende pela qualidade sem pesar no bolso.
Principais características:
- Monitoramento de saúde completo, incluindo batimentos cardíacos e níveis de oxigênio no sangue.
- Compatível com mais de 150 modos de esporte.
- Tela AMOLED nítida e resistente a arranhões.
- Bateria que dura até 14 dias com uso moderado.
- Design leve e resistente à água (5 ATM).
Review em vídeo dele:
9- Huawei Watch GT 5
O Huawei Watch GT 5 é uma escolha impressionante para quem busca precisão e tecnologia avançada em um relógio esportivo.
Ele traz um monitor cardíaco de alta sensibilidade que funciona bem em atividades intensas ou no uso diário.
A Huawei se destaca por oferecer uma interface fácil de usar, perfeita para monitorar métricas de saúde e desempenho.
Com GPS integrado e uma bateria que pode durar até 2 semanas, o Watch GT 5 é uma opção confiável para quem pratica esportes ou busca acompanhar a saúde de forma contínua.
O design sofisticado e resistente complementa suas funcionalidades, tornando-o um relógio para todos os momentos.
Principais características:
- Monitoramento de frequência cardíaca em tempo real.
- GPS integrado para rastreamento preciso de rotas.
- Relatórios detalhados sobre sono, estresse e oxigenação do sangue.
- Compatível com Android e iOS.
- Bateria com autonomia de até 14 dias.
10- Amazfit Bip U Pro
O Amazfit Bip U Pro é uma opção acessível e eficiente para quem quer começar a usar relógios com monitor cardíaco sem gastar muito.
Apesar do preço competitivo, ele oferece recursos surpreendentes, como monitoramento contínuo de batimentos, oxigenação do sangue e análise de sono.
Com um design compacto e confortável, é perfeito para uso diário ou durante atividades físicas.
A integração com GPS permite rastrear treinos ao ar livre com precisão, e sua interface intuitiva é ideal até para quem está começando nesse universo.
Ele entrega uma experiência completa de smartwatch com excelente custo-benefício, tornando-se um dos modelos mais populares na sua faixa de preço.
Principais características:
- Monitoramento de saúde 24 horas, incluindo frequência cardíaca e SpO2.
- GPS integrado para mapeamento de trajetos.
- Tela colorida e resistente a arranhões.
- Compatível com mais de 60 modos esportivos.
- Bateria com duração de até 9 dias com uso moderado.
Como escolher o melhor relógio monitor cardíaco?

1- Precisão do monitoramento cardíaco
A precisão no monitoramento cardíaco é fundamental na escolha de um relógio.
Sensores ópticos mais avançados são capazes de capturar batimentos cardíacos com maior exatidão, o que é essencial tanto para treinos de alta intensidade quanto para monitorar a saúde geral.
Antes de decidir, confira se o modelo escolhido possui tecnologia confiável e relatórios detalhados.
Um relógio com sensores bem calibrados pode alertar para irregularidades ou acompanhar sua recuperação após exercícios.
Modelos das marcas Garmin, Polar e Amazfit, por exemplo, têm boa reputação nesse aspecto. Se o seu objetivo é levar a saúde a sério, não abra mão da precisão.
2- Recursos adicionais de saúde
Um relógio esportivo não serve apenas para monitorar batimentos cardíacos; ele também pode trazer outros recursos úteis para acompanhar sua saúde de forma mais ampla.
Alguns modelos oferecem monitoramento de sono, níveis de estresse e oxigenação do sangue.
No entanto, é importante esclarecer que um relógio que mede glicose não existe, ao menos de forma comercial.
Essa funcionalidade ainda está em desenvolvimento e pode aparecer no futuro.
Outros recursos como medição de pressão arterial e alertas de frequência cardíaca elevada já são realidade em vários modelos.
Esses diferenciais tornam o relógio um aliado poderoso no cuidado diário com a saúde.
Principais recursos que você deve procurar:
- Monitoramento de SpO2 (oxigênio no sangue).
- Relatórios de qualidade do sono.
- Alertas de saúde (frequência cardíaca irregular, estresse elevado).
- Monitoramento de atividades físicas em diferentes modalidades.
Ter essas funções pode fazer uma grande diferença na hora de escolher o modelo ideal.
3- Compatibilidade com seu smartphone

Antes de investir em um relógio, verifique se ele é compatível com o seu smartphone.
Essa integração é essencial para acessar recursos como notificações, sincronização de dados e uso de aplicativos complementares.
Alguns modelos funcionam melhor em determinados sistemas operacionais, como Android ou iOS.
Por exemplo, quem usa iPhone pode priorizar um smartwatch compatível com iPhone, como o Apple Watch ou outros modelos que garantam integração total.
Além disso, a compatibilidade influencia no uso de aplicativos de terceiros, como Strava ou Google Fit, que ajudam a analisar seus treinos de forma mais completa.
Se o seu relógio não for compatível, muitos desses benefícios podem ser limitados.
4- Design e conforto
O design e o conforto também são aspectos cruciais na escolha de um smartwatch.
Afinal, você estará usando o relógio por longos períodos, e ele deve se adaptar ao seu estilo e rotina.
Modelos mais leves e com pulseiras ajustáveis proporcionam maior conforto, especialmente durante treinos prolongados.
Além disso, a aparência do relógio pode ser decisiva se você busca algo versátil, que combine tanto com esportes quanto com o trabalho.
Outro ponto é que muitas opções no mercado já são voltadas para quem usa iPhone, garantindo a integração com o ecossistema da Apple.
Se você procura um smartwatch parecido com iPhone, verifique também se ele atende aos seus critérios de design, como tamanho e estilo da tela.
Escolher um modelo com o visual e a ergonomia certos pode fazer toda a diferença na sua experiência.
5- Modos esportivos
Escolher um relógio com múltiplos modos esportivos é essencial para quem gosta de variar os treinos ou praticar esportes específicos.
Modelos com suporte para diferentes atividades oferecem métricas detalhadas e precisas, ajudando a acompanhar a evolução do desempenho.
Um destaque importante é encontrar um relógio para ciclismo com GPS e monitoramento de batimentos cardíacos, permitindo medir distância, velocidade e ritmo com precisão.
Entre os melhores, os relógios da Garmin e Polar costumam incluir modos para corrida, natação, ciclismo e até yoga.
A versatilidade desses dispositivos é uma das razões pelas quais eles são tão procurados.
Modos esportivos mais comuns:
- Corrida em esteira e ao ar livre.
- Ciclismo indoor e outdoor.
- Natação em piscina ou águas abertas.
- Treinos funcionais e musculação.
- Caminhada e trilhas.
Se você pratica mais de uma modalidade, essa funcionalidade é indispensável.
6- Duração da bateria

A duração da bateria é um ponto crucial ao escolher o melhor relógio com monitor cardíaco.
Ninguém quer se preocupar em carregar o relógio constantemente, especialmente durante viagens ou treinos longos.
Os modelos Garmin, por exemplo, oferecem excelente autonomia, com baterias que duram até semanas no modo smartwatch e horas em uso contínuo com GPS ativado.
Relógios com maior duração de bateria também são ideais para esportes outdoor, como corridas de longa distância ou trilhas.
Marcas como Amazfit e Huawei entregam um bom equilíbrio entre funcionalidades e autonomia.
Por isso, avaliar a duração da bateria é tão importante quanto considerar outros recursos.
7- Recursos de conectividade
Os recursos de conectividade são fundamentais para quem quer uma experiência completa.
Eles incluem sincronização com smartphones, aplicativos de treino e até armazenamento de músicas.
Muitos modelos permitem que você receba notificações, atenda chamadas e acompanhe mensagens diretamente no pulso, o que facilita o dia a dia.
Relógios como o Apple Watch e o Galaxy Watch oferecem funcionalidades como Wi-Fi, Bluetooth e até conexão LTE para uso independente do celular.
Se você valoriza praticidade e integração, esses recursos fazem a diferença.
Modelos Garmin e Polar também oferecem conectividade confiável, integrando-se perfeitamente a aplicativos como Strava, Komoot e outros.
Qual a melhor marca de relógio monitor cardíaco?

Quando se trata de marcas confiáveis, Garmin e Polar dominam o mercado de relógios esportivos.
A Garmin é conhecida por oferecer tecnologia avançada, precisão nos sensores e funcionalidades robustas para diferentes esportes.
Já a Polar se destaca em métricas de saúde e recuperação, sendo muito respeitada por atletas profissionais.
Se a dúvida for entre Garmin ou Polar, a escolha vai depender das suas prioridades:
Garmin para quem busca versatilidade esportiva e Polar para quem quer foco em saúde e treinamento.
Qual o melhor smartwatch para monitoramento cardíaco?

O melhor relógio inteligente que mede batimentos cardíacos é o Garmin Forerunner 255 Music, o primeiro da nossa lista.
Ele combina precisão, recursos esportivos e funcionalidades práticas para o dia a dia.
No entanto, todos os modelos citados neste artigo estão entre os melhores do mercado e oferecem excelentes opções para diferentes necessidades.
A decisão final vai depender do que você busca em um smartwatch.
Qual o melhor relógio com GPS e monitor cardíaco?

O Garmin Forerunner 255 Music se destaca como o melhor relógio com GPS e monitor cardíaco da lista.
Ele combina precisão no rastreamento de rotas e batimentos cardíacos, funcionalidades avançadas para treinos e uma bateria de longa duração.
No entanto, todos os modelos citados aqui oferecem GPS integrado e monitoramento confiável, como o Polar Ignite 3, Huawei Watch GT 5 e Amazfit GTR 4 New.
Cada um atende a diferentes perfis, seja para treinos casuais ou para quem busca melhorar o desempenho esportivo.
Quais são as principais características de um bom monitor cardíaco?

Um bom monitor cardíaco deve ser confiável, confortável e equipado com tecnologia moderna.
A precisão dos sensores é o principal fator, garantindo dados consistentes durante treinos e no uso diário. Outras características importantes incluem:
- Monitoramento contínuo dos batimentos cardíacos.
- Alertas para frequência cardíaca alta ou baixa.
- Relatórios detalhados de saúde e recuperação.
- Integração com aplicativos de fitness e análise de dados.
- Conforto e ajuste adequado para uso prolongado.
Esses elementos garantem que o relógio não seja apenas um acessório, mas também uma ferramenta para saúde e desempenho.
Conclusão
Escolher o melhor relógio com monitor cardíaco depende das suas prioridades, mas todos os modelos apresentados aqui oferecem qualidade e funcionalidades confiáveis.
Seja você um atleta experiente ou alguém que quer monitorar a saúde, existe uma opção ideal para atender às suas expectativas.
O Garmin Forerunner 255 Music lidera pela combinação de recursos e precisão, mas marcas como Polar, Amazfit e Apple também entregam excelentes alternativas.
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41 anos, natural de Belo Horizonte e colecionador e apaixonado por relógios. Esse meu fetiche com relógios começou nos meus 16 anos quando ganhei um relógio Casio Vintage do meu pai. Desde lá nunca fiquei um dia sequer sem um relógio de pulso. Sou do time que considera o relógio uma perfeita obra de arte, no qual centenas de peças trabalham em conjunto para manter a precisão do tempo.